PRENSA: ENTREVISTA EN LA VANGUARDIA SOBRE MINDFULNESS

LA VIDA ES AHORA MISMO. 

Jon Kabat-Zinn, biólogo molecular, investigador y promotor de ‘mindfulness’ en Occidente

Tengo 72 años. Catedrático de Medicina en la Universidad de Massachusetts.
 Llevo 47 años casado, 3 hijos y 3 nietos. Debemos aprender a vivir juntos con nuestras diferencias.
La diversidad es una fuerza positiva. Me interesa la experiencia directa de la interconexión, pero no las creencias.

LEER ENTREVISTA COMPLETA AQUÍ: 

https://www.lavanguardia.com/lacontra/20160611/402426129962/si-aumentas-la-conciencia-los-cambios-en-tu-vida-vienen-solos.html?utm_campaign=botones_sociales&utm_source=whatsapp&utm_medium=social

Jon Kabat-Zinn (5 de junio de 1944, Nueva York) es un profesor emérito de Medicina.

Sus prácticas de zen, yoga, y sus estudios con diversos maestros budistas lo condujeron a integrar

partes de esas enseñanzas con las de la ciencia occidental, creando la técnica

de Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (REBAP).

Ha escrito varios libros sobre el tema y es un activo conferenciante para la difusión de la atención plena.