Muy buenas,
En el "Espacio TonAle” hemos organizado un evento interesante:
MÉTODO WIM HOF
Respiración + Intención + Meditación de hielo + Sonido
Wim Hof, el hombre de hielo, es poseedor de 20 premios Guinnes World Records por soportar temperaturas extremas.
Ha escalado el Everest y el Kilimanjaro vistiendo solamente pantalones cortos y zapatos, ha sido capaz de mantenerse durante horas en baños de agua helada y ha corrido un maratón por el desierto sin agua.
Su objetivo era demostrar que ejerce un control total de su cuerpo y de su mente.
Un poder tan extraordinario que científicos, médicos, neurólogos y psicólogos de todo el mundo tratan de analizar.
De esta manera, su cuerpo se ha convertido en objeto de estudio.
Su método natural basado en técnicas respiratorias y la meditación en hielo. Permitereducir el estrés, mejorar el sistema inmunitario además de la calidad de sueño y el estado de ánimo, entre otros beneficios.
Te invitamos a la presentación gratuita que realizaremos, de este método y sus beneficios:
Víctor Van Zandt Goenka es psicólogo, dietista e instructor internacional. Ha llevado el Método Wim Hof a diferentes países: Australia, Holanda y España. Combina estas técnicas con sonidos únicos y prácticas de meditación.
Este evento será en inglés con traducción al español.
Más información: https://www.
🌍 Horario 🌍 Miércoles a las 19:00
Por favor, reserva tu plaza para la presentación, en este enlace:
¡PLAZAS LIMITADAS!
También os hablaremos del curso de 5 semanas que vamos a realizar. En él podrás profundizar en esta técnica WIM HOF.
Es un curso que está orientado a profundizar en la respiración consciente a través de una práctica diaria y constante que podrás realizar en casa, en el trabajo, en cualquier parte. Se trata de un proceso gradual en el que aprenderás a aplicar la respiración según tus necesidades y objetivos.
Además, con la Meditación en hielo, y el poder vibratorio del sonido, obtendremos la sinergia de estos elementos.
El MÉTODO WIM HOF permite:
• Aumentar la atención y conciencia.
• Tener más energía y actividad.
• Aplicarlo en el crecimiento personal.
• Cambiar el sistema nervioso desde el modo simpático (lucha o huida) al modo parasimpático (descanso y aceptación).
• Beneficio sobre la salud: corazón y sistemas cardiovascular, nervioso e inmunológico
Estaremos encantados de darte la bienvenida a esta presentación.
No dudes en ponerte en contacto con nosotros si necesitas más información.
🌷Más información: TonAleBarcelona@
Atentamente,
Equipo TonAle
A través de talleres, trabajos intensivo y terapias personalizadas, el equipo del "Espacio TonAle” te acompañará en jornadas únicas de autoexploración y desarrollo. Adquirirás herramientas sencillas y prácticas para tu día a día, obteniendo más capacidad para enfrentarte a tus miedos, y viviendo así tu vida al más alto nivel y potencial.
Espacio TonAle
centro de formación y desarrollo integrativo
Aleksandra Grace y Antonio Tirado
Carrer de Córsega, 371, 2 planta, Barcelona
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